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灯光规定 为确保电视转播影像清晰，规定照明度为1.5万～2500勒克斯，所有舞台的照明都是一样的。如因电视广播等因素需要增加临时灯源，灯源从天花板上的视角应大于75度。活动区其他地方的照明度不得低于活动台面照明度的1/2，灯源距地面不得低于5米。场地周围一般应为深色，观众平台上的照明度应明显低于活动区域的照明度，避免耀眼的灯源和未覆盖的窗户的阳光。
场所规定 1、地区设备 乒乓球比赛在体育馆举行，场馆实际规范如下： 包括标准尺寸（8米宽、16米长、天花板高度不小于4米）的正式比赛场地，比赛区域还应包括通道、电子显示器、选手、教练座位、比赛官员区域（技术代表、裁判长、诉讼等）、摄影记者区、电视摄影区及其颁奖区等所需区域。
背部按摩器功能:按摩身体背部肌肉和中枢系统。方法:双手握住护栏，背部紧贴按摩轮，身体前后左右，用力适度缓慢运动和健身，按摩所有背部。每次做10~15分钟。
乒乓球案例规格宽:1526mm长:1370*2mm。高(台面距地面):760mm网高:160mm。网宽:1526(台宽)156*2mm。 标准乒乓球台规格为矩形，一般长2.74M，宽1.525M，台面可由任何材料（要求为坚固木材）制成，具有弹性 ，顶层表面称为活动台面，离地面0.76米，乒乓球台面应与平面平行，平行台面为深色（比赛要求为深绿色纤维喷涂或 油漆），无光泽；乒乓球台面一般为木材，也可使用其他材料。但无论哪种材料，其弹性规格都是一致的，即标准球从 0.3米到桌面，弹性高度约为0.2
除瘦臂外，律动杠铃哑铃对背肌、肩线雕塑也有明显的效果，甚至可以作为下半身运动时的重力辅助， 使下半身的运动更加有用。
有很多运动健身器材:跑步机、单杠、梯子、摇摆机、梅花桩、哑铃、扭腰盘、握力器、腹力器、秋千、固定自行车 等等。
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随着人们生活水平的提高，人们开始更加注重自身的锻炼。现在很多家庭都配备了跑步机和健身车等健身器材。但是现在市面上的跑步机种类太多了，人们的选择多种多样。但是如何选择一个适合自己的呢？下面泰州前奥体育器材来分析一下。
一般在一些健身俱乐部或者大中型体育健身产业基地设置商用健身器材。因为商用健身器材的装备规则比较乱，很多准备设置商用健身器材的工作人员不知道该如何选择，也不知道众多的商用健身器材有什么需要注意的。开云app在线下载帮您分析：
1.先适当调整主桥的螺丝，在滑行的过程中改变滑板左右两侧的重心。当你侧身站在滑板上时，你改变了你前后的重心，滑板可以转弯，但转弯角度小，适合开阔地带。 2.后脚踩板尾要稍微用力，重心不要太大。板头抬起，利用腰部的力量转动滑板，适合在小地方转弯。
